喝荷叶茶有减肥成效吗

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

每晚煮或泡，当茶喝，清肠效果不错，坚持一段时间还有瘦腰腹、脸的作用。当然个人体质不同，也有人喝了荷叶茶没有用；至少我自己是有用的。如果嫌无味，可以放几片干山楂一起煮，会有略酸的味道，口感较好。