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雾霾伤心伤肺 十杯茶高效防雾霾


放大字体  缩小字体 发布日期:2014-11-25  来源:http://www.chaye315.cn  作者:茶叶315网  浏览次数:41
核心提示:  最近,各个地区又迎来新一波的雾霾天气,不仅让朋友们出行不方便,还给身体健康带来极大的威胁。那么如何科学地做好预防雾霾

  最近,各个地区又迎来新一波的雾霾天气,不仅让朋友们出行不方便,还给身体健康带来极大的威胁。那么如何科学地做好预防雾霾的保护措施呢?小编提供的下列“十茶”方,可以有效帮助应对“雾霾”及预防感冒。

  葱白茶防雾霾

  葱白茶:大葱白100克,红茶5克,切碎煎茶汤,一日三次热饮。

  中医认为,葱白味辛;性温,可疏肝通络。宣通上下阳气,发汗解表。而红茶同样具有清热解毒,提神消疲以及杀菌的功效。可有效预防和减轻感冒引起的发热等症。

  姜片茶:生姜10片,红茶7克,煎茶汤,早晚热饮。

  中医认为,姜片性味辛、微温,归肺脾胃经;可发汗解表,温中止呕,温肺止咳。对雾霾气候里,预防感冒有积极作用。

  菜根茶:大白菜鲜根200克,红茶7克,切片煎茶汤,一日两次热饮。

  中医认为,白菜根味甘,性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。在我国古代,民间常用白菜根煮水治疗感冒,具有不错的疗效。

  姜枣茶:生姜5片,大枣10枚,红茶5克,煎茶汤晨起热饮。

  中医认为,红枣味甘性温、脾胃经,具有补中益气、养血安神,强身健体的功效;与姜片同煎茶,可增强体质,提高机体免疫力。

  萝卜茶:萝卜适量,加食醋少许,红茶5克,切片煎茶汤,一日三次热饮。

  中医认为:萝卜凉,甘、辛。具有有清热生津,凉血止血之功效。加食醋增加了杀菌功能,对预防上呼道感染有一定的辅助作用。

  三辣茶:大蒜、葱白、生姜各适量,红茶5克,晨起煎茶汤热饮。

  中医认为,大蒜味辛性温,有发表、通阳、解毒等功效,能发表和里、通阳活血、发散风邪等功效,加葱姜入茶,对感冒风寒头痛等均有较好治疗作用。

  中医认为,白菜根味甘,性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。在我国古代,民间常用白菜根煮水治疗感冒,具有不错的疗效。

  姜枣茶:生姜5片,大枣10枚,红茶5克,煎茶汤晨起热饮。

  中医认为,红枣味甘性温、脾胃经,具有补中益气、养血安神,强身健体的功效;与姜片同煎茶,可增强体质,提高机体免疫力。

  萝卜茶:萝卜适量,加食醋少许,红茶5克,切片煎茶汤,一日三次热饮。

  中医认为:萝卜凉,甘、辛。具有有清热生津,凉血止血之功效。加食醋增加了杀菌功能,对预防上呼道感染有一定的辅助作用。

  三辣茶:大蒜、葱白、生姜各适量,红茶5克,晨起煎茶汤热饮。

  中医认为,大蒜味辛性温,有发表、通阳、解毒等功效,能发表和里、通阳活血、发散风邪等功效,加葱姜入茶,对感冒风寒头痛等均有较好治疗作用。

 
关键词: 茶汤 热饮 红茶 功效 葱白 中医 生姜 姜片 食醋 萝卜 清热 大蒜
 
本文 《雾霾伤心伤肺 十杯茶高效防雾霾》转自:
 
茶叶315网(www.chaye315.cn) 详细出处参考:http://www.chaye315.cn/tealive/2/6429.html
 
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